En son ne zaman bir doğa yürüyüşüne çıktınız? Nasıl hissettiğinizi hatırlıyor musunuz? Büyük ihtimalle çok daha iyi hissettiniz ve artık bilim bunu tam olarak açıklayabiliyor. Ve basit bir doğa yürüyüşünün gücü, bilimsel verileri öğrendikten sonra daha zengin, iyileştirici ve keyifli bir hal alıyor. Doğada Meditasyon Shinrin-Yoku: Orman Banyosu, Japonca bir terimdir ve sezgisel olarak geliştirilmiş … Doğada Meditasyon Shinrin-Yoku: Orman Banyosu okumayı sürdür