Evet başlıktan da anlaşılacağı gibi bu seferki konumuz hayat amacınızı bulun. Herkesin bir hayat amacı var mı? Neden hayat amacımızı bulmalıyız? Bu soruların hepsine değinmeye çalışacağım.
Hayat Amacınızı Bulun
Öncelikle herkesin bir amacı var mı? Olmalı mı?
Bence yoksa da olmalı. Çünkü yaşadığımız bu dönem sürekli değişkenlik gösteren, her yeni güne uyandığımızda bir şeylerin olumsuz yönde değişmiş olması, sürekli zorlaşan yaşam şartları vs. Bunların hepsi mental sağlığımızı olumsuz yönde etkileyen faktörler arasında yer almaktadır.
Neden Hayat Amacımızı Bulmalıyız?
Bu kadar telaşenin içinde insanın bazen durup kendisiyle sohbet etme, kendi kendini dinleyebilme fırsatı olmuyor. İşte bu esnada kendimize belirlemiş olduğumuz bir iş, oyalantı veyahut hobiler devreye giriyor. Bir insanın kendisiyle en iyi baş başa kaldığı yer, severek yaptığı işlerin tam kalbidir aslında.
Hayat Amacını Bulmak İçin…
Hepimizin geçmiş olduğu zorlu süreçler, düşüp kalktığı hatta yaşadığı olaylardan ders çıkarıp silkelendiği dönemler oluyor. Bu süreçlerde yaşam telaşesine kapılıp bir kenara fırlatıp attığımız mental sağlığımızı korumak amacıyla bir hobiye kafayı takmalıyız bence. Hayat amacı bu sırada hemen devreye girecektir zaten.
Kendi kendinize “Ben ne için yaşıyorum? Ben nelerle uğraşarak kendimi rahatlatabiliyorum?” diye sorular sorarken hayat amacınızı bulmuş oluyorsunuz.
Benim önerim, illa ki kafayı bir şeylere takın.
Ne demek bir şeylere kafayı takmak? Ne yapalım yani, düşün düşün oturalım mı? Kendii kendimize dertlenelim mi? Ne demek istiyorsunuz derseniz eğer, bahsettiğim şey kötü kötü düşünün değil.
Bir hobi edinin, hayata başka açılardan bakmaya çalışın. Yeni arkadaşlar edinin. Farklı ortamları deneyimleyin. Daha önce aklınızda geçirip yapmak için zaman bulamadığınız şeyler için kendiniz zaman yaratın. Taş boyayın, dans kursuna gidin, yoga yapın, spor yapın, resim yapın, örgü örün…
Birçok seçenek var önümüzde. Kendimiz için bilhassa ruhsal sağlığımız için bir oyalantı hepimize şart!
Bu hobiler, oyalanmalar sayesinde içinizi daha iyi göreceksiniz. Kendi hayat amacınızı bulmanızı, bunu bulmak için kendinize zaman ayırmanızı, kendinize eğilmenizi sağlayacaktır.
Herkese hayat amacını bulduğu günler diliyorum.
Photo by Greg Rakozy on Unsplash