Meditasyon yapmanın ruh ve beden sağlığa etkileri görüldükçe, kişiler tarafından daha çok merak edilir oldu. Bu elbette iyi bir şey; insanların kendine odaklanması ve ruh ve beden sağlığını düşünerek hareket etmesi, en azından bunun için çabalaması iyi bir haber. Meditasyon yaparken yada meditasyon için pratik kazanmaya çalışırken işimize yarayacak şey; meditasyon uygulamaları! Bizde özellikle İngilizce … En İyi Türkçe Meditasyon Uygulamaları okumayı sürdür