Şekeri bırak, aralıklı oruca başla, erken kalk, erken yat, vegan ol, belgesel izle, podcast dinle, her hafta bir kitap oku, her gün 10.000 adım at, her gün soğuk suyla duş al… Ya da hiçbiriyle uğraşma, başla Netflix’ten bir diziye ve sezonu bitirene kadar bırakma. Peki yaşamınızı pozitif yönde etkileyecek 7 alışkanlık önerisi duymak ister misiniz? … Yaşamınızı Pozitif Yönde Etkileyecek 7 Alışkanlık okumayı sürdür